กายภาพบำบัดกับ ภาวะน้ำเกิน ในโพรงสมอง ช่วยให้ดีขึ้นได้อย่างไร
กายภาพบำบัด กับ ภาวะน้ำเกิน ในโพรงสมอง หลายคนอาจสงสัยว่าหลังจากการผ่าตัดแล้ว กายภาพบำบัด มีบทบาทที่จะช่วยให้ผู้ป่วยดีขึ้นได้อย่างไร เมื่อได้รับการรักษาทางการแพทย์แล้วผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นแต่อาการดังกล่าวอาจจยังไม่หายไป ดังนั้นวันนี้ ReBRAIN จะมาอธิบายว่า กายภาพบำบัด กับ โรคน้ำเกินในโพรงสมอง ดีขึ้นได้อย่างไร
ภาวะน้ำเกินในโพรงสมอง (Normal pressure hydrocephalus) มีอาการหลักสำคัญ คือ ผู้ป่วยจะมีปัญหา ในการเดินและการทรงตัวซึ่งเป็นอาการที่อาจจะยังเกิดขึ้นอยู่ในผู้ป่วยหลังผ่าตัด การเดินของผู้ป่วยจะมีลักษณะก้าวขาสั้นและถี่ ยกขาไม่พ้นพื้น กางขากว้าง โน้มตัวไปด้านหน้าขณะเดิน การทรงตัวไม่ดี และ มีความเสี่ยงในการล้ม ซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุ การล้มอาจทำให้กระดูกหักหรือเกิดการบาดเจ็บทางสมอง ซึ่งอาจนำไปสู่ความพิการ ได้ในที่สุด
กายภาพบำบัด กับภาวะน้ำเกินในโพรงสมอง จึงเน้นไปที่การปรับท่า เพิ่มความมั่นคง ในการเดิน เพื่อลดความเสี่ยง ในการล้ม โดยวิธีการรักษาทาง กายภาพบำบัด มีดังนี้
- การออกกำลังกาย ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ โดยเน้นกล้ามเนื้อ ในกลุ่มที่หดสั้นจากการก้มตัว ไหล่งุ้มไปด้านหน้า ได้แก่ กล้ามเนื้อหน้าอก กล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง เพื่อให้ปรับท่าเดินได้ง่ายยิ่งขึ้น กล้ามเนื้องอเข่า กล้ามเนื้อน่อง เพื่อให้เหยียดสะโพก ได้ดีขึ้น และ ลงน้ำหนักได้เต็มเท้า
- การออกกำลังกาย เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ โดยเน้นกล้ามเนื้อเหยียดหลัง เพื่อช่วยในการยืดตัวขึ้น กล้ามเนื้อเหยียดสะโพก กล้ามเนื้อกางสะโพก เพื่อเพิ่มความมั่นคงในการเดิน
- ฝึกการทรงตัว ใน ท่ายืน ทั้งฝึกในท่ายืนนิ่ง เช่น การต้านแรงขณะยืนนิ่ง ไปจนถึงการเคลื่อนไหว ในขณะยืน เช่น ยืนเอื้อมมือแตะ หลายทิศทาง ยืนย่ำเท้า ยืนยกขา เป็นต้น (เรียงลำดับการฝึกจากง่าย-ยาก)
- ฝึกการทรงตัวใน ท่าเดิน เพื่อเพิ่มความมั่นคง ในการเดิน เช่น การเดินตามจุด ที่กำหนดไว้ การเดินต่อเท้า เป็นต้น จะช่วยให้เดินลงน้ำหนักได้เต็มเท้ามากขึ้น ส่งผลให้ผู้ป่วยก้าวสั้น ก้าวถี่ลดลง
- การปรับท่าเดิน โดยเน้น การเหยียดหลัง ยืดตัว เหยียดสะโพก และมีจังหวะในการเดิน เพื่อให้ผู้ป่วย ควบคุมความเร็ว ในการเดิน ลงน้ำหนักได้เต็มเท้า ลดความเสี่ยงในการล้ม
และ ที่สำคัญคือการประเมินความเสี่ยง นักกายภาพบำบัด จะช่วยประเมินความเสี่ยง ในด้านต่าง ๆ และวิธีการรับมือ กับความเสี่ยงนั้น ๆ เพื่อความปลอดภัยสูงสุด ในการรักษา ไม่ใช่แค่ความเสี่ยง ในการล้ม แต่ยังมีความเสี่ยงในด้านอื่น ๆ โรคแทรกซ้อน อาการไม่พึงประสงค์ เช่น อาการหน้ามืด
(สามารถติดตามอ่านบทความ เรื่อง อาการมึนหัว หน้ามืด ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง อาการที่พึงระวังในช่วงแรกของโรค เพื่อศึกษาอาการเพิ่มเติมได้) อาการเหนื่อยหอบ การชัก เป็นต้น
การกายภาพบำบัด จะช่วยให้ผู้ป่วย ที่มีภาวะน้ำเกินในโพรงสมอง มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น รวมถึงผู้ดูแลผู้ป่วย โดยเฉพาะด้านการทรงตัวและการเดิน การรักษาจะได้ผลดีมากยิ่งขึ้น หากร่วมมือในการ ทำโปรแกรมการรักษาที่บ้านร่วมด้วย เพื่อให้พัฒนาการดีขึ้น อย่างต่อเนื่อง กายภาพบำบัดที่บ้าน จึงเป็นอีกตัวช่วยหนึ่ง ที่จะช่วยให้การรักษาเป็นไปอย่างต่อเนื่อง หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถสอบถาม ReBRAIN ได้เลยนะคะ พวกเรายินดีให้คำปรึกษา โทร. 086-3119699 หรือ Line: @rebrain
Physical therapy Will help the patient With hypothyroidism in the brain cavity Have a better quality of life Including caregivers Especially in balance and walking The treatment will be even more effective. If cooperating in Do a joint home treatment program. For better development Continuously Home physical therapy Is therefore another helper That will help keep the treatment going.
อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่นี่ : กายภาพบำบัดที่บ้าน
Facebook :: ReBRAIN