ทำกายภาพที่บ้าน ดีอย่างไร
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ณ ปัจจุบันผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง หรือผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหว ปวดเข่า หรือผ่าเข่าและสะโพกมา จำเป็นต้องมีการฟื้นฟูทางการเคลื่อนไหว เช่น การทำกายภาพบำบัด เพื่อให้ผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุสามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างมั่นคงและปลอดภัย แต่การเดินทางในปัจจุบันนั้นก็มีความยุ่งยากมากมาย ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาเช้า เวลาเร่งด่วน ย่อมจะต้องเจอกับปัญหาการจราจรที่ติดขัดเป็นระยะเวลานาน และการไปรับบัตรคิวที่โรงพยาบาลเพื่อรอการทำกายภาพบำบัดนั้นก็มีการใช้เวลารอคิวที่นานเช่นกัน โดยเฉพาะโรงพยาบาลใหญ่ที่มีคนไข้เป็นจำนวนมาก ซึ่งในบางครั้งอาจจะทำให้เราได้รับการรักษาในระยะเวลาที่เร่งรีบและไม่เต็มที่ ซึ่งในวันนี้เราจะมานำเสนออีกหนึ่งทางเลือกก็คือ การทำ กายภาพที่บ้าน เรามาเรียนรู้ไปพร้อมกันครับว่า กายภาพที่บ้าน ดีอย่างไร มีข้อดีข้อเสีย อย่างไรบ้าง มาดูกันครับ
กายภาพที่บ้าน สำคัญและมีข้อดีอย่างไร
1.ประหยัดเวลาและสะดวก รวดเร็ว ไม่ต้องเสียเวลาเดินทาง
เนื่องจากการไปทำ กายภาพที่บ้าน จะต้องพบเจอกับปัญหาการจราจร รถติด ที่มากในกรุงเทพ ทำให้การทำ กายภาพที่บ้าน นั้นจะไม่ต้องเสียเวลาในการเดินทางและการนั่งรอคิวในโรงพยาบาล และไม่ต้องเคลื่อนย้ายตัวผู้ป่วยให้มีความยุ่งยาก ซึ่งอาจจะเกิดการบาดเจ็บต่อตัวผู้ป่วยได้
2.เลือกเวลาที่เหมาะสมได้
สามารถเลือกเวลาที่เหมาะสมกับผู้ป่วยและนักกายภาพบำบัดเข้ามารับการรักษา กายภาพที่บ้าน ได้ เพราะเนื่องจากผู้ป่วยบางคนมักจะมีอาการนอนไม่ค่อยหลับในเวลากลางคืน แต่มักจะมีอาการง่วงซึมในเวลาช่วงสายๆหรือกลางวัน ทำให้การเตรียมตัว การปลุกผู้ป่วยอาจจะทำให้ผู้ป่วยพักผ่อนไม่เต็มที่ รวมถึงความต่อเนื่องในการทำกายภาพบำบัดในบางครั้งการออกเดินทางไปทำกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลจำเป็นต้องมีการเตรียมตัว ที่ใช้เวลาค่อนข้างนานและคิวในการทำกายภาพบำบัดอาจจะเยอะ อาจจะทำให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาที่ไม่เพียงพอ ไม่ต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลกระตบต่อการฟื้นฟูของผู้ป่วยในระยะยาว อาจจะมีการฟื้นฟูที่ช้ากว่าผู้ป่วยที่ได้รับการฝึกฝนอย่างเป็นประจำ สม่ำเสมอ
3. มีอุปกรณ์ครบเหมาะสม
ผู้ป่วยแต่ละรายอาจจะมีความจำเป็นในการใช้เครื่องมือที่แตกต่างกัน เช่น เครื่องลดปวด เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า ของเล่นที่ใช้ฝึก อุปกรณ์เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เครื่องวัดความดัน อุปกรณ์วัดออกซิเจนในเลือดและอุปกรณ์ป้องกันความปลอดภัย ซึ่งปัจจุบันเรามีอุปกรณ์ในรูปแบบที่สามารถพกพาได้และประสิทธิภาพไม่ด้อยไปกว่าเครื่องมือในโรงพยาบาล
4.สามารถออกกำลังกาย ฝึกการเคลื่อนไหวในสถานที่ที่ผู้ป่วยต้องใช้จริง
เนื่องจากการใช้ชีวิตประจำวัน หรือ หลังจากการพักฟื้นตัวจากการรักษาในโรงพยาบาล เราจะต้องกลับไปรักษาฟื้นฟูตนเองที่บ้าน ดังนั้นการทำกายภาพบำบัดที่บ้านจะทำให้ผู้ป่วยได้ฝึกฝนการทำกิจวัตรประจำวันในบ้านที่ตนเองต้องอยู่อาศัย ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การเข้าห้องน้ำหรือการช่วยเหลือตนเองที่ผู้ป่วยสามารถทำได้ด้วยตนเอง รวมถึงการแนะนำและการอธิบายการจัดสภาพแวดล้อมภายในบ้าน เมื่อนักกายภาพบำบัดได้เห็นสถานที่อยู่อาศัยของผู้ป่วย เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถนำไปปรับสภาพแวดล้อมภายในบ้านให้เหมาะกับการใช้งานได้อย่างถูกต้องปลอดภัย
5.ประหยัดค่าใช้จ่าย
เนื่องจากการทำ กายภาพที่บ้าน ไม่จำเป้นต้องเดินทาง จะทำให้สามารถประหยัดทั้งในเรื่องการเดินทางและค่าบริการในการทำกายภาพบำบัด
แต่ทั้งนั้นการทำกายภาพบำบัดที่บ้านอาจจะเป็นเพียงหนึ่งทางเลือกในการฟื้นฟูขึ้นอยู่กับความสะดวกของผู้ป่วยและญาติ และการทำกายภาพบำบัดที่บ้านก็อาจจะมีข้อจำกัดในเรื่องของอุปกรณ์ support ที่มีขนาดใหญ่และสามารถหาใช้ ในการรักษาฟื้นฟูตามโรงพยาบาลหรือตามศูนย์ฟื้นฟูทางกายภาพบำบัดเท่านั้น
การทำกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วย ดังนั้นเราจึงควรเลือกรูปแบบการบริการกายภาพบำบัดหรือการรักษาฟื้นฟูที่เหมาะสมกับความพร้อมญาติและผู้ป่วย ซึ่งจะส่งผลให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาฟื้นฟูที่ต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพมากที่สุด เพื่อกลับไปทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างมั่นคงและปลอดภัย
อ้างอิง
- ReBRAIN ทีมนักกายภาพบำบัดเฉพาะทาง. กายภาพบำบัดที่บ้านสำคัญอย่างไร??. ( 2 พฤษภาคม 2020 )
- ReBRAIN ทีมนักกายภาพบำบัดเฉพาะทาง. ข้อดีและข้อเสียของการทำกายภาพบำบัดที่บ้าน ศูนย์ฟื้นฟู และโรงพยาบาล. ( 13 มกราคม 2024 )
How good is it to do physical therapy at home?
It cannot be denied that at present, stroke patients or elderly people who have mobility problems, knee pain, or have had knee or hip surgery. Movement rehabilitation such as physical therapy is required. So that patients or the elderly can return to their daily routines with stability and safety. But traveling today has many difficulties. Whether it’s morning time or rush hour, you will inevitably encounter traffic congestion for a long time. And picking up a queue card at the hospital to wait for physical therapy involved a long wait time as well. Especially in large hospitals with a large number of patients. Which sometimes may cause us to receive treatment in a rushed and incomplete period. Today we are going to present another option. Physical therapy at home Let’s learn together how good physical therapy at home is. What are the advantages and disadvantages? Let’s see.
How important is physical therapy at home and what are its advantages?
1. Save time and be convenient, fast, no need to waste time traveling.
Due to going for physical therapy outside of the premises, you will encounter traffic problems, which are heavy in Bangkok. Thus, doing physical therapy at home will eliminate the need to waste time traveling and waiting in line at hospitals. And there is no need to move the patient to make it difficult. which may cause injury to the patient