นวดไทย กับ จุดบอบบางในร่างกายที่ควรระวัง
จากบทความที่เกี่ยวกับการ นวดไทย 2 บทความที่ผ่านมา ทำให้ผู้อ่านทุกท่านได้ทราบถึงประโยชน์และข้อห้ามข้อควรระวังในการนวดไทยกันไปแล้วว่ามีอะไรบ้าง วันนี้ ReBRAIN จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับจุดอ่อนในร่างกายที่ค่อนข้างบอบบาง ทำให้ต้องได้รับความระมัดระวังในการนวดเป็นพิเศษ เนื่องจากในปัจจุบันมีผู้ป่วยและผู้ดูแลจำนวนหนึ่งมีความคิดว่า หากได้รับการนวดที่แรง หนักหน่วง ยิ่งดีต่อตัวผู้ป่วย ทำให้มีแรงกลับมาได้ไวขึ้น ทำให้อาการปวดลดลงได้มากขึ้น เมื่อเทียบกับน้ำหนักในการนวดปกติ ซึ่งความจริงแล้วความเชื่อเหล่านี้ถือเป็นความเชื่อที่ผิด
อย่างที่กล่าวไปว่าการใช้น้ำหนักในการนวดที่มากเกินไปไม่ได้ส่งผลดีกับตัวผู้ป่วย โดยเฉพาะจุดที่บอบบางในร่างกาย ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการบาดเจ็บ ฟกช้ำ กระดูกหัก พิการ หรืออาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ เรามาทำความรู้จักจุดที่บอบบางในร่างกาย เพื่อที่จะได้ระมัดระวังการได้รับการนวดบริเวณดังกล่าวกันดีกว่า
- ศีรษะ บริเวณที่บางที่สุดของกะโหลกคือบริเวณทัดดอกไม้ หรือด้านข้างจากขมับ การนวดแรง ๆ สามารถทำให้กะโหลกแตกยุบ และกดเส้นประสาททำให้สมองตาย หรือพิการ รวมถึงการนวดให้เด็กซึ่งกลางกระหม่อมยังไม่แข็งแรงอาจก่อให้สมองได้รับอันตราย
- ใบหน้า บริเวณใบหูเรื่อยมาถึงขากรรไกร ซึ่งมีเส้นประสาทและต่อมน้ำลายการนวดที่แรงเกินไป อาจทำให้เส้นประสาทได้รับบาดเจ็บ จนทำให้กล้ามเนื้อและการรับความรู้สึกใบหน้าทำงานผิดปกติ
- คอ บริเวณด้านหน้าของคอ ใต้คางจนถึงไหปลาร้า เป็นบริเวณศูนย์รวมของเส้นประสาทและเส้นเลือดที่ไหลออกจากหัวใจไปเลี้ยงสมอง การนวดจะทำให้เกิดการกดทับการไหลเวียนเลือดหรือเส้นประสาท ทำให้หมดสติหรือเสียชีวิตจากการที่สมองขาดเลือดได้
- รักแร้ บริเวณใต้รักแร้ทั้งหมดเป็นศูนย์รวมของเส้นเลือดและเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงแขน หากเกิดการบาดเจ็บอาจส่งผลให้การทำงานของกล้ามเนื้อและการรับความรู้สึกของแขนผิดปกติไป การนวดควรทำอย่างระมัดระวังและใช้เวลาสั้น ๆ
- ต้นแขน บริเวณด้านหน้าของต้นแขนซึ่งมีเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อมือ การนวดหรือการกดแรงจะทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อหรือการรับความรู้สึกที่มือเสียหายได้
- หลัง บริเวณกระดูกสันหลังหากผู้นวดไม่ระมัดระวัง และนวดรุนแรงเกินไปจะทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนหรือหักได้ ซึ่งบริเวณด้านในของกระดูกสันจะเป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทและไขสันหลัง หากไขสันหลังได้รับบาดเจ็บอาจทำให้ผู้ป่วยเป็นอัมพาต หรือพิการได้
- ท้อง บริเวณทั้งหมดของช่วงท้องเพราะเป็นจุดรวมอวยัวะภายใน สามารถเกิดอันตรายได้จึงควรนวดอย่างระมัดระวัง
- บริเวณก้น เป็นบริเวณที่มีเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อขา หากนวดหรือกดแรงเกินไปจะทำให้มีอาการปวดชาร้าวลงที่ขาได้
จะเห็นได้ว่ามีหลายส่วนของร่างกายที่ควรระมัดระวังในการนวดที่ใช้แรงที่มากเกินไป จึงมีความจำเป็นที่ผู้ป่วยหรือผู้ดูแลจะให้ความใส่ใจระวังเป็นพิเศษในการเลือกเข้ารับการรักษาด้วยการนวดไทย ควรได้รับการนวดไทยกับแพทย์แผนไทยที่มีความเชี่ยวชาญ เพราะหากเกิดอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บขึ้นมา คนที่จะได้รับผลกระทบมากที่สุดคือตัวของผู้ป่วยเอง
Thai massage for sensitive spots on the body that you should be aware of
From the past 2 articles about Thai massage Make all readers know the benefits and contraindications and precautions in Thai massage. What is there today ReBRAIN will provide you with knowledge about the weakness in the body that is quite sensitive. This requires special care in massage. Because at present there are a number of patients and caregivers thinking that If a vigorous massage is received, it is better for the patient. Causing energy to return faster It makes the pain lessened even more. When compared with the weight of a normal massage. In fact, these beliefs are false beliefs.
As mentioned, using too much massage weight is not beneficial for the patient. Especially the sensitive spots on the body This can result in injuries, bruises, fractures, disabilities, or even death. Let’s get to know the sensitive spots in the body. In order to be careful with getting the massage area better.
แหล่งอ้างอิง
เอกสารประกอบการเรียนการสอนวิชาความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสปา บทที่3 เรื่องศาสตร์การนวด มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
